Food Education

식육 조언 + 요리지도

첨가물을 적게하는 식육 조언을

자주 아이의 편식과 성장 관심사가있는 엄마에 어떤 음식을 먹여 좋을까? 또한 유아의 이유식은 구입 한 것이 아니라, 스스로 손 싶지만 무엇을 먹게하면 좋을지 모르겠다 .... 그런 상담을 접수합니다. 시판 제품의 상당한 첨가물이 많이 들어있어 첨가물을 최대한 줄이고 싶은 첨가물이 들어있는 식품을 먹이고 싶지 않다는 분들에게 이유식을 쉽게 수제하는 방법과 성장에 따라 사용 식기의 조언 가르치고 있습니다.

또한 알레르기가있는 아이의 다이어트 일본의 국물 문화를 사용한 가다랭이와 다시마, 표고 버섯의 국물만으로 만든 이유식. 쌀가루를 사용한 빵 등 만들어보고 싶지만 걱정하는 분들에게 요리 교실도하고 있습니다.



성장 단계에 따라 식사와 유아 전기 (0~4 개월) · 유아 중기 (5-8 개월) 유아 후기 (9 ~ 11 개월) 유아 전기 (1-3 세) 유아 후기 (3-5 세) 그럼 식사는 다릅니다. 그때 그때두고 식사 섭취 방법을 아는 것이 중요합니다.
또한 듣고는 있지만 잘 모르는 비타민과 미네랄 등 몸의 기능을 하나 빠뜨릴 수없는 영양이 있지만, 그 올바른 지식을 익혀 생활 살린 식생활지도도 실시합니다.

삼대 영양소의 에너지가되는 단백질, 탄수화물, 지질을 제대로 아는 것부터 시작하자.

이런 고민을 가지고 계신 분에
  1. 요리가 좋지 않아
  2. 시간이 없지만 제대로 된 것을 먹이고 싶다고 생각하고있다
  3. 영양을 전혀 모르는
  4. 아이의 성장에 불안이있는
  5. 사람에게 듣고 싶지만 누구에게 상담하면 좋은 것인지 모르겠다
  6. 아이의 발달시기와 몸의 구조를 알고 싶어요
  7. 첨가물이 신경이 쓰이지 만 잘 모른다
  8. 첫 육아에 불안이있는
  9. 출산 휴가중에 다양하게 공부하고 싶다

이런 일이 사실이는 경우 꼭 상담 만도 필요합니다.

수강료

식육 조언 (60 분) ¥ 6,000 + 요리지도 (60 분) ¥ 6,000


병에 걸리지 않는 식생활과 병중 병후의 다이어트 조언 (90 분) ¥ 6,000
+ 요리지도 ¥ 6,500~

요금은 모두 세금 별도입니다.

사람은 무엇으로 만들어져 있나요? 음식입니다.
먹은 것이 영양하게 혈액과 살과 뼈가되어가는 것입니다.
그래서 식사 질병도 막을 수 있습니다. 먹은 것이 그대로 나타나는 것입니다.
먹으면 힘이 소화에 좋은 음식과 체력을 붙이고 싶은 신체에 부담이되지 현미 스프 만드는 레시피 나 혈액이 깨끗하게되는 야채 스프 만드는 방법을 가르칩니다. 또한 증상 별 식사 방법 등 조언을합니다.

※ 내가 28 세에 궤양 성 대장염되고 아무것도 먹지 못하게 된 경험에서 앞으로 어떻게 살아 가는데 어떻게하면 좋을까 생각했습니다.
먹어야 죽어 버립니다. 그리고 자신이 병원에 다니지 않고식이 요법만으로 완치 한 경험 또한 육아로 아이의 성장기 식사가 얼마나 중요하다는 것을 독학으로 배운 지식을 바탕으로 여러분의 도움이되면 생각 있습니다.